BCAA

BCAA амінокислоти - лідери продажів

• BCAA Xplode (500 г)
• Amino X (435 г)
• BCAA Xpress (700 г)
• BCAA Xtend (400 г)
• BCAA 2:1:1 (500 г)

Амінокислоти BCAA та їх значення для спортсменів

У складі BCAA присутні три амінокислоти – валін, лейцин, ізолейцин. Саме їх на половину складаються м'язові волокна. Відповідно приймаючи дану речовину, суттєво покращуються всі реакції анабіотичного характеру, все відбувається набагато інтенсивніше. В результаті спостерігається значний енергетичний приплив у м'язові тканини. Також BCAA захищає м'язи від руйнувань у період інтенсивних тренувань, а також у ті моменти, коли не вдається забезпечити повноцінне харчування.

Усім, хто проводить час у тренажерному залі, доводилося чути про позитивні відгуки БЦАА – комплексний препарат, який обирають атлети для досягнення високих спортивних показників. Сьогодні купити BCAA у Києві можна в магазині спортивного харчування або в мережі інтернет, але спробуймо розібратися, що це за препарат, як його приймати і який з них краще підійде для кожного конкретного випадку.

Як абревіатура BCAA розшифровується?

Професійним спортсменам і людям, для яких спорт дуже важливий, добре відоме спортивне харчування BCAA, наприклад, результати опитувань серед культуристів показали, що 90% спортсменів зі всіх запропонованих добавок вибрали незамінні амінокислоти БЦА.

Абревіатура назви походить від англійського словосполучення Branched-Chain Amino Acids, що в перекладі означає розгалужені ланцюжки трьох основних амінокислот, таких як:

1. Ізолейцин – необхідний організму для стабілізації обміну речовин, вироблення синтезу гемоглобіну та регулювання цукру в крові
2. Валін – компонент синтезу тканин, який є основним ресурсом м'язової енергії
3. Лейцин – основна частина всіх білків в організмі, він є основним регулятором синтезу протеїну.

Перераховані амінокислоти для спортсменів незамінні, вони оберігають м'язову тканину від розпаду і забезпечують її додатковою енергією, навіть їх самостійне виробництво організмом неможливе, вони потрапляють в організм тільки з їжею, тому спортсменам дуже важливо отримувати БЦА, яке може значно покращити спортивні показники. , підвищити витривалість організму та скоригувати проблемні ділянки фігури.

Які функції має BCAA

Основною перевагою препарату BCAA є той факт, що він розпадається безпосередньо в м'язових тканинах, минаючи печінку, а саме, кислоти перетворюються на м'язовий «будівельний матеріал» та починають активно синтезувати білок. Крім цього, спортивне харчування бере пряму участь у важливих процесах організму, таких як:

• руйнування жирових тканин;
• активізація вироблення інсуліну;
• запобігання руйнуванню білка;
• позитивний енергетичний обмін;
• вироблення м'язового протеїну;
• підвищення імунітету.

Отже, спортпит БЦАА є незамінним помічником для організму у виробленні енергії. Приймаючи препарат, можна активно підтримувати енергетичний гомеостаз, дозволяючи організму отримувати вуглеводні речовини. Недарма відгуки говорять про його високу значущість препарату для організму.

Як правильно приймати BCAA

Основним завданням спортсмена є правильний вибір дозування, і це є основною заслугою виробника, оскільки порції відрізняються широким діапазоном та розраховані від 2-х до 20 грам.

БСАА активно застосовують не тільки люди, які займаються спортом, але й ті, хто хоче позбутися зайвої ваги. Багато хто запитує, в якій формі випуску краще купити препарат і скільки він коштує?

В даний час БЦАА виробляють рідкі, в капсулах, порошкові та в таблетках. Цей препарат настільки популярний, що люди шукають у його інтернеті іноді за словом ІСФФ. Затребуваними формами є порошок, тут з'являється можливість змінювати дозування на свій розсуд, більше того, його можна змішувати з іншими добавками.

Не менш популярними є капсули, як оболонка служить желатин або харчові добавки, які дозволяють препарату швидко розщеплюватися. Таблетки всаа доступні і зручні, сьогодні у продажу можна зустріти величезний вибір різного дозування, їх можна довго зберігати, при цьому якість залишається незмінною.

Амінокислота БЦА в рідині вважається максимально ефективною порівняно з іншими формами препарату. Вона справляє максимально позитивний ефект і краще засвоюється системою травлення організму. Важливо знати, що лише суворе дотримання правильного дозування дозволить досягти бажаного ефективного результату без шкоди здоров'ю.

Як вибрати найкращі амінокислоти BCAA для певних цілей

Сьогодні на ринку спортивного харчування можна зустріти величезний асортимент ВСАA. При виборі добавки слід звертати особливу увагу на виробника, який викликає довіру професійних спортсменів по всьому світу.

Аналізуючи рейтинг продажів, лідируючі позиції серед відомих виробників БЦАА займають компанії, препарати яких відрізняються оригінальним складом, хорошими робочими властивостями та відмінною якістю. До них належать:

1. Optimum Nutrition
2. BioTech
3. Dymatize
4. Nutrend
5. Olimp
6. MusclePharm
7. BSN
8. FitMax

Зупинимося на тих ВСАA, які вже довели позитивний результат та безпеку для організму. Унікальний сучасний комплекс всаа 2200 від компанії Dymatize є незамінним помічником для набору м'язової маси спортсменів та швидкого рятування від зайвої ваги. Він сприяє виробленню білка в організмі та захищає м'язи від руйнівних катаболічних процесів. Збалансована унікальна формула аміно 2700 у порошку дає можливість атлетам збільшити кількість тренувань та досягти поставлених цілей. Ефект досягається за рахунок поступового та рівномірного розподілу в системі м'язів, особливо в тих місцях, де амінокислота відчуває нестачу.

Енергетиком нового покоління можна вважати БЦА 3000 та 3300, вони не тільки можуть підвищити якість та кількість спортивних тренувань, а й уникнути катаболічних процесів. Однією з позитивних властивостей даних препаратів є активне вироблення інсуліну, вони містить у своєму складі вітаміни групи В, бурштинову кислоту, комплекс мінеральних речовин, які оптимізують енергетичні процеси в організмі, а аміно 3300 просто незамінний у побудові сильних та красивих м'язів.

Новинкою від компанії Olimp є спортивне харчування БЦАА 4000, що має найкращий ефект у рідкій формі препарату. Він є альтернативним джерелом синтезу глюкози, прискорює темпи регенерації після виснажливих тренувань, знижує відчуття загальної втоми організму.

Відновити масу м'язів при інтенсивних фізичних навантаженнях допоможе БЦАА 5000 і 5500 від компанії Optimum Nutrition. Це один із високоефективних комплексів, він є лідером серед препаратів, призначених для спортивного харчування. Досвідчені спортсмени вважають його швидкою допомогою для м'язів, оскільки він засвоюється миттєво. Цей комплекс рекомендовано приймати не лише спортсменам, а й охочим скинути зайву вагу.

Комплекс БЦА 6000 є винятковим, до його складу входять ефективні амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють нормалізації всіх процесів, що відбуваються в організмі. Звичайно, ціна добавки значно вища за аналоги, але вона того варта.

З огляду на вищевикладене, можна визначитися, який комплекс БЦАА краще підійде для будь-якого конкретного випадку. Так, наприклад, якщо Вам потрібна добавка, вартість якої буде відносно невисокою, зверніть увагу на порошковий BCAA 2200 і 2700. Якщо потрібна добавка преміум класу, то незамінним буде комплекс 5000, 5500 і 6000, про їх переваги говорять численні відгуки спортсменів. /p>

Де купити BCAA недорого в Україні

Купити спортивне харчування BCAA краще у спеціалізованому магазині Add-Power (територіальне розташування - Київ, Україна), де ціни набагато нижчі, ніж в аптеці та магазині роздрібної торгівлі.